一號站代理_晚自習這樣學習，你就打敗了90%的高中生!
很多同學都有過這樣的困惑：明明白天和學霸一樣認真聽講，題也不少刷，但就是學不過人家。
這是為什麼呢？思來想去，原來差距悄悄在每天的晚自習拉開了。
晚自習對高中生來說是非常寶貴的一段自律學習時間，同學們需要在晚上這幾個小時內重新鞏固消化白天所學知識點。
可偏偏有的同學一旦沒了老師引導，便六神無主，不是發獃就是走神，不知道該干什麼好。
今天給大家整理了一份 黃金晚自習時間安排準則 ，絕對學霸私藏級別！教大家高效利用晚自習時間學習，每天都有的黃金提升期，可千萬別浪費呀！
準則一：學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目后，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
準則二：晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠着閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
準則三：晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
各年級晚自習安排
高三年級
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持着高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
1、某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
2、進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
高一高二年級
第一階段：複習
磨刀不誤砍柴工，用在中學學習上，就是先複習再做作業，效率高。試想，如果一道作業題需要反覆翻書才能找到答案，而且因為不熟練出現各種錯誤，一來浪費時間，二來浪費了作業的價值–檢驗當天的學習效果。那麼，複習應該看哪些內容？
1）閱讀白天老師講解的教材內容，包括課本裏面的定義、概念、例題等，根據課上老師的講解，重新把思路理一遍。
2）整理、補充、完善自己的課堂筆記，對於課堂上簡寫的筆記，要根據自己當天的課堂學習補充完整，既可以複習一遍重要內容，又可以方便以後再次複習。
3）解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊，在進行了以上兩步之後，再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，課下去問老師或者同學。
第二階段：做作業
在完成當天的課本內容複習之後，及時檢查學習和複習成果是最好的知識鞏固行為。
1）挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
2）作業中努力嘗試過依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
3）作業量如果太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當做放鬆大腦。
4）識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
第三階段：課文預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習明天將要學的內容，對即將學習的新知識做到心中有數。
1）閱讀教材，了解明天要學的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
2）閱讀完后，如果時間充裕，可以嘗試去看看課後的練習（不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決）
3）對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
這三件事不要做
1、與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
2、不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專註一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
3、別一複習不進去就安慰自己說放鬆一會兒
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試着逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！