一號站註冊登錄網_2020高考：考生比考試更重要

　　眼下，高三生已結束了第一次月考。此時，不少考爸考媽難免會關注孩子的心態。今年，陪考父母會想到開學前熱播的電視劇《小歡喜》。這部高考主題下講述親子關係的電視劇承包了我們太多笑點、淚點，也像極了大家的高三生活。

　　案例一：

　　上高三后，小童的父母每天都會詢問她的學習狀況、考試分數。最近小童很煩躁，似乎腦子里有一根皮筋馬上要綳斷了。她吃得很少，睡眠質量也急劇下降。父母發現了這些問題詢問她為什麼，小童沒有說實話。其實小童知道父母特別關注她的狀態，只要她有一點不開心父母就會十分緊張，會想盡一切辦法詢問、勸慰她。可越是這樣她越想藏起自己的心事，表現出一切順利的樣子。她感到父母的心態完全取決於她的心態，一旦她鬱悶，整個家就會陷入恐慌。

　　分析：

　　小童父母很關注女兒的狀態，卻不能承受女兒的情緒波動。他們期待一切順利，對女兒的關注也是為了確認女兒每天都順利，這樣自己就可以放心了。父母可能從未想過女兒也需要父母幫忙分擔、處理一些負面情緒。而現在小童不得不獨自面對高三壓力。

　　與小童情況類似，電視劇《小歡喜》中的喬英子也有這樣的媽媽。片中媽媽宋茜對女兒的事十分關心，學習輔導也很到位。女兒卻並不喜歡她。有一次，因為她破壞了女兒的玩具，女兒竟然對她說“我討厭你！”因為女兒感覺到媽媽對自己的關心並不是真正的關心，而是希望自己能考更高的分數。而媽媽覺得女兒從小乖巧聽話，學習成績也不錯，怎麼會不快樂？對於孩子的真實想法，她無暇顧及也不願顧及。

　　支招：

　　高三考爸考媽很難不關注孩子的分數。孩子的精神狀態、時間規劃、學習專註度都從某個角度反映着未來分數的高低走向。但對孩子的關心不能像喬英子和小童父母一樣，僅僅停留在照顧生活、料理飲食起居上。父母要通過孩子的細微變化體察到孩子的情緒變化，這需要父母先調整好自己的心態。

　　如果有一天孩子對您說自己好像抑鬱了，您會如何回應呢？

　　有的父母會努力弄清楚孩子發生了什麼；有的父母會勸孩子堅強、努力，別胡思亂想。而孩子真正期待的可能是父母給予自己的長時間擁抱，是毫無顧忌的哭泣，是不被說教的心疼與理解。

　　案例二：

　　月亮不久前大哭了一場，因為髮型師把她的頭髮剪壞了，導致她很沮喪。父母覺得她小題大做，看她上高三還這麼注重外表而忍不住說了她幾句。月亮和爸媽大吵一架。晚上，月亮的臉上爆痘，睡不着覺，這讓她更加煩躁。此外，月亮與父母的矛盾還在於專業選擇上。月亮很喜歡動漫，以後想報考相關專業，但父母不同意。上高三后，家裡所有漫畫書都被父母收起來了。而每次她提到與漫畫相關的話題，家裡的氣氛就會變得很嚴肅。

　　分析：

　　為一點小事大發脾氣，皮膚問題、睡眠問題等其實都是孩子心態失調的徵兆。當父母發現孩子出現類似情況時，要有意識地關注孩子的心理狀態，不應該像月亮父母一樣僅僅進行表面說教。

　　理解、接觸孩子喜歡的東西是父母接近孩子、表達理解的方式。月亮的父母不但沒有嘗試了解孩子喜歡的動漫，反而打壓、否定孩子的興趣，這是月亮心態失調的根本原因。在這方面，《小歡喜》中季楊楊父母的處理方式值得學習，從孩子的興趣點入手。季楊楊不接受父母的約束，父母便找機會嘗試孩子喜歡的賽車，希望更理解孩子。賽車和高考無關，卻與孩子的真實生活緊密相連。

　　支招：

　　考爸考媽要敏銳覺察到孩子的反常舉動，如食慾不佳、失眠、無故熬夜、學習效率低、不愛說話、嗜睡、房間不喜歡拉開窗帘等，這些可能是孩子情緒低落的表現。

　　父母發現孩子情緒異常后該如何做呢？《小歡喜》中季楊楊的爸爸在一次考試後向兒子演示自己當年備考的方法，但兒子並不接受。後來爸爸放下了“家長”的角色，以陌生人的視角跟孩子聊天，才真正懂得、理解了孩子。家長這個身份有時確實會讓父母和孩子產生一定的距離感，需要父母努力體驗孩子所經歷的事情，嘗試理解他們的不成熟、把他們的困擾當作真正的困擾，不否定他們的邏輯，不批評他們的狀態。在理解的基礎上，父母可提出一些建議，和孩子共同討論可行的方法。（北京市東直門中學教師張/依雯）