一號站手機客戶端_高考如何贏在第二天？必須做到這幾點！

　　高考已經開始，考生已經完成首戰，那麼，在結束了第一天的考試之後，考生應該怎麼做，才能拉開距離，完成剩下的考試？下面，跟着小編一起來看看應該怎麼做吧。

　　學會忘記

　　前兩科不管考好還是沒有考好，都難免會給考生的心理帶來不同程度的影響。但考完的已經考完，考的很好或考的不好都已經過去，還有新的一科在等着，走出考場后，就不要再多去想剛才的考試，不要互相詢問自己沒有把握的題目，考完一科忘一科，收拾好心情，調整好狀態，全心迎接新的一科，發揮出好的水平。

　　學會屏蔽

　　考完第一天，你的身邊一定有很多關於高考的聲音，親人朋友的關心或者外界他人的討論，這些有意或者無意飄進你耳朵的信息難免會影響剛剛結束一天考試的你。好的信息可能會帶給你鼓勵和幫助，但更多繁雜的聲音卻可能攪亂你原本就不平靜的心緒。如果考完第一天只想自己靜靜，不用去管那些媒體對高考的評價，不用去管別人對高考的分析，相信你是最了解自己的人，相信作為高考的一份子，你比外人有更深切、更真切的體會。走出考場，把已經結束的留在身後，深呼吸，給自己一個微笑，坐下來安靜地待一會兒，想想明天自己要做些什麼，如何做的更好。

　　不到最後不停筆

　　高考十分重要，有些考生可能會因此緊張，也有些因為前邊的考試不理想而沮喪，但也有一部分考生會想着馬上就要徹底解放，扔掉高三的重擔，因此在最後一科考試時會走神。老師們提醒考生，在最後一科考試時，一定要淡定從容，堅持到最後一分鐘，切忌好勝心理，要恪守“不到最後一分鐘絕不停筆”的良訓。

　　相信自己

　　親愛的考生，高中的一千多個日夜，求學路上十多年的學習準備，相信此時的你是最棒的你，考場上的你一定會展現出最好的自己。如果你感到緊張，可以這樣做：

　　1、心理暗示：心裏自語放鬆放鬆，或默數数字從1到30，或做幾次深呼吸，讓情緒穩定后再繼續答題；

　　2、自我安慰：我不會答，別人也一樣，鎮靜下來仔細想想，就能做出來了；

　　3、短暫停頓法：乾脆放下筆，趴在桌子上休息一會兒，讓頭腦冷靜下來，或者準備一張濕紙巾，隨時擦臉，以助清醒。