一號站app娛樂_2020大一新生軍訓需要注意哪些問題？

　　很多大學都要求大一新生軍訓，鍛煉同學們的意志和素質，那麼大一新生軍訓需要注意哪些問題？

　　1.吃飯時不要太挑剔，練得苦點兒吃着就香點兒，吃得香點兒睡的甜點兒，睡得甜點兒心情好點兒。

　　2.軍訓期間容易流汗，要多帶幾身衣服換洗。

　　3.若有人昏倒請大家互相幫助，平時男生背女生的機會也不多，軍訓時可以練習練習。

　　4.做好思想準備，不要數日子軍訓，在軍訓中學會苦中作樂。

　　5.不要對教官用情過深，否則離開時會有些痛苦。

　　6.不喝生水：軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

　　7.認真清洗：每晚睡覺前，學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位。

　　8.不要挑食：可能不如家裡的飯好吃，但是保證衛生和營養，學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

　　9.崴腳：自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應該立即用涼水沖洗15分鐘，之後找校醫處理。

　　10.頭暈眼花：軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺着。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。

　　11.抓緊午休軍訓期間，學生一定要抓緊時間午休，晚上要按時睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑，耽誤睡眠，第二天會沒精打采，不僅影響軍訓，也影響健康。