一號站官方在線客服_2020大一新生軍訓注意事項

　　作為大一新生，進入美麗的校園后，很有可能要軍訓，那麼軍訓注意什麼呢?下面是小編給大家帶來的新生軍訓注意事項，供同學們參考。

　　首先，做好準備工作。出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等，裝束一定要合適，內衣可以每天換，迷彩服就不能了，不過偶爾洗一次還是可以的。

　　第二、注意補充營養。軍訓后體力消耗極大，要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。還要注意補充水分，多喝點運動飲料和淡鹽水。

　　第三、注意防晒防中暑。可以買防晒霜，每一兩節課塗一次。如果有中暑跡象一定不能硬撐，身體第一，要注意安全。

　　第四、按時休息。軍訓是很累的，如果沒休息好，第二天身體說不好就垮了，漫漫軍訓路，不能說倒就倒!

　　第五、認真學習，嚴格要求自己。既然都參加了，做就做好點吧，不讓自己後悔。