一號站正規的嗎_高中生十個常見的心理問題，家長們務必注意

　　進入高中后，同學們會有來自各方的壓力，負面的情緒，此時家長們要務必注意了。

　　一是學習壓力感。

　　由學業帶來的心理壓力。一聽說考試等，心裏就緊張。

　　二是偏執。

　　偏於固執，總覺得大多數人不可信任，自以為是。

　　三是敵對。

　　經常與人抬杠;或者有打人衝動。

　　四是人際關係敏感。

　　與人相處，感到別人對自己不友善，不喜歡我;和異性在一起，非常不自在，說話臉紅。

　　五是抑鬱。

　　精神苦悶、低落，悶悶不樂。對學業、前途、未來沒有希望，整日沒精打采。

　　六是焦慮。

　　心裏煩躁，總覺着有什麼事。

　　七是自我強迫現象。

　　明知沒必要做還要做。

　　八是適應不良。

　　對學校的生活不適應。不習慣教師的教學方式：或者不喜歡學校的各項活動。

　　九是情緒不穩定，忽高忽低。

　　十是心理不平衡性。

　　他人比自己強或獲得了高於自己的榮譽而感到不平。

　　其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。

　　高中是人生一個重要的階段，心裏有疑惑有壓力很正常的，不要害怕，不過還是要有正確的方法和通道來開導自己，建議同學們不妨嘗試以下策略：

　　1.對自己有一個客觀、全面的評價。

　　2.善於將成功歸結為自己的能力。

　　3.體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。

　　4.不妨制定階段性目標。

　　5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

　　6.增強自信心。

　　7.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。