一號站_新高三生如何高效的度過高三生活

　　高三是學生們一生中重要的一個階段，那麼，如何高效度過高三生活呢。下面，小編小編為大家介紹下高三一輪複習的方法及注意事項。

　　高三學生一輪複習注意事項

　　一、不要急於求成

　　高三的複習是一個連續而且漫長的過程，尤其是一輪複習階段，學習的重心應該轉移到基礎複習上來。曾經有很多學生，尤其是優秀的高三學生，一心只想做高考題和一模題，好高騖遠的結果是非常慘烈的。一輪複習中是毅力的比拼，只有穩紮穩打，腳踏實地才會練就紮實的基本功。

　　因此建議各位高三學生，在一輪複習中千萬不要急於求成，一定要靜下心來，認真的揣摩每個知識點，弄清楚每一個原理。只有這樣們一輪複習中才能顯出成效。

　　二、要有計劃的複習

　　沒有計劃的複習一定是低效的，這是無數失敗的前人給我們留下來的教訓。所以在高三複習的過程中，一定要有一份屬於自己的複習計劃。另外，有計劃就要有目標，沒有目標就沒有方向。高三學習任務繁重，所以每個高三學生都要給自己制定一個適合自己的學習規劃。

　　三、不要學無規律

　　高三的複習是非常有規律的，也以為著高三的生活必須要遵循學習的規律，結合自己的實際，找到適合自己的生活規律去複習，相信複習效率一定會有很大的提升。

　　有規律的學習包括建立高三複習的生物鍾，制定遵循各科複習規律的學習計劃等等。其中最重要的就是培養具有高效複習的高三生活生物鍾。培養一個良好的生物鍾能夠使身心都長期處於最佳狀態，使得高三複習的時候能夠精力充沛，大大提高複習效率。

　　四、要經常鍛煉

　　高三是毅力和心態的比拼，到了後期更是身體的比拼，經過漫長的一輪複習，很多的同學都會有一種心力交瘁的感覺。有很多的第二輪複習及其後期，總有一些同學的身體狀態跟不上，導致成績下滑，高考成績不理想。

　　良好的身體狀態是高三穩步前行的保證。同時高三的鍛煉也是長期的，不要強度過大也不要太頻繁的鍛煉，心裏有一定的鍛煉意識就可以了。所以在一輪複習中，不需要可以的安排時間去鍛煉。在睡覺前或是起床后等等都是可以利用的鍛煉時間。